

About Paper Mindful
紙と瞑想が導いた、新しいマインドフルネスの形
私は、瞑想を始めて4年になります。
きっかけは、宇宙とつながりたい という想いと、ディーパック・チョプラ氏の本をもっと深く理解したいという探求心からでした。
一方で、ペーパークラフトは14年前から続けてきた大切なライフワーク です。
美しく魅力的な紙に囲まれるだけで心が躍り、「次は何を作ろう?」とワクワクする時間は、私にとってかけがえのないものでした。
瞑想を始めてから、家庭や仕事のさまざまな問題に直面しましたが、心を整える習慣のおかげで冷静に対処することができました。
そんな中、ある日ペーパークラフトをしていてふと気づいたのです。
「無心で手を動かしている時間は、まるで瞑想と同じ」 だと。
そこから生まれたのが 「Paper Mindful」 です。
そして、その第一歩として形にしたのが、クリスマスカードキット でした。
実際にたくさんの方に体験していただき、アンケートを取る中で、
「たった10分のカード作りで、心が整う」「驚くほど気持ちが軽くなった」 という声が多く寄せられました。
たった10分でマインドセットができる、この素晴らしい体験をもっと多くの方とシェアしたい。
その想いを込めて、「Paper Mindful」は誕生しました。
あなたも、紙の温もりに触れながら、心とつながる時間を過ごしてみませんか?

